Terapeutická meditace

Prozkoumej své nitro a užij si hodinku času, který patří jen tobě.

 

Terapeutická meditace je ONLINE vedená meditace. Je pozvánkou k vnitřní práci a je koncipovaná tak, aby sis odpověděla na důležité otázky ve svém životě a nalezla cesty k větší radosti, spokojenosti a naplnění. Je v podstatě takovou SEBE-TERAPIÍ.

Každý měsíc vypisuji v období kolem úplňku a novoluní dvě meditace na různá témata. Například Vědomé partnerství, Radost a hravost v životě, Jak se otevřít novým příležitostem, Hojnost apod.

Terapeutická meditace nese jasný koncept. Skládá se ze tří částí:

1. Ukotvíme se v přítomnosti, otevřeme kanál a vyladíme se na záměr
2. Položím ti otázky, které ti pomohou vnést do tématu více vědomí
3.  Provedu tě samotnou meditací a vnitřními obrazy (cca 25-35 minut)

Jak dlouho meditace trvá?

Celková doba je plus mínus 1 hodina.

Musím umět meditovat?

Meditaci zpravidla zvládne i člověk s minimálními zkušenostmi s meditací a dokonce i tací, co nikdy nemeditovali.

Kde?

Meditace probíhá ve FB skupince jako živé vysílání s možností shlédnout záznam i kdykoliv poté. Vstup na meditaci v sobě nese i neomezený přístup k meditaci. Můžeš si ji pouštět kdykoliv opakovaně.

Kdy?

Každý měsíc vypisuji dva termíny okolo úplňku a novoluní, sleduj aktualizované termíny níže.

Čas začátku je 20:30 hod.

Za kolik?

Za symbolických 111,- Kč (tato cena je garantována při vstupu do FB skupinky před zahájením meditace).

Pokud si koupíš meditaci po jejím živém vysílání ze záznamu, navyšuje se cena na 333,- Kč.

Aktuálně

LÉČENÍ VZTAHU S TÁTOU – terapeutická meditace ŽIVĚ + ZÁZNAM

Táta je první muž v životě dívky a velmi zásadním způsobem ovlivňuje výběr životního partnera v dospělosti. Hlavní úlohou otce je být milující, bezpodmínečný a vytvářející bezpečí. Pokud ovšem tvůj otec byl na tebe jako dívku tvrdý, nekompromisní a kritický, dnes to může být příčinou, proč potkáváš emočně chladné muže, kterým dokazuješ, že za to stojíš. Anebo se v manželství cítíš svým mužem často zraňována. Otisk odmítání a kritiky se v tobě spouští, ať už jsi na rande, v mileneckém vztahu nebo v dlouholetém partnerství.

Takové otisky však v sobě můžeme změnit. Ne, kvůli druhému. Ale kvůli sobě. Nepotřebuješ tátův souhlas, schválení, nepotřebuješ ani, aby se k tobě zachoval vlídně. Důležité je přijmout váš vztah, jaký je. Přestat v sobě s těmi emocemi bojovat.

Na meditaci ti vytvořím bezpečný prostor, odpovíš si na důležité otázky a půjdeš do prožitku, abys nechtěný otisk změnila.

 

Ze záznamu

LÉČENÍ VZTAHU S MÁMOU – terapeutická meditace záznam

Toužíš, aby Tě máma konečně uznala a ocenila, ale stále se setkáváš s její kritikou nebo jízlivostí. Vnímáš, že ač jsi dospělá, má na tebe máma až moc velký vliv a ty se cítíš v její blízkosti jak malá holka. Možná své mámě nemůžeš odpustit něco z minulosti.

Ať už tvá máma žije nebo už odešla z tohoto světa, stále tě ovlivňuje to, jaký k ní máš postoj. Pokud při pomyšlení na mámu cítíš neklid, strach, zlost, nedostdobráctví, odpor k tomu jaká byla, pak tě to vždy bude ovlivňovat ve tvých vztazích.

Pojď svůj vztah k mámě narovnat, uzdravit a potřebuješ-li, zdravě se odpoutat. 

 

HOJNOST – terapeutická meditace ZÁZNAM

Dostává se ti hojně všeho, co potřebuješ? Nebo neustále toužíš po… lepší kuchyni, hezčím autě, vyšší výplatě, luxusní dovolené, zásnubním prstenu, lásce, po narozeninovém dortu, po…?

Touha je dobrý sluha, ale zlý pán. Ukazuje nám, kam můžeme zaměřit svoji pozornost. Ovšem když toužíme, vysíláme do světa pocit nedostatku a ten se nám bude také odrážet v naší realitě.

Touha nás mimo jiné vede do úsilí: Jak získat, co si přejeme? Avšak i přehršle práce a dřiny ti beztak onu vysněnou hojnost nepřineslo.

Pojď se podívat, co ti v hojnosti brání, co tě vnitřně brzdí?

Jaké to je – mít hojnost. Jaké to je – být hojností.

 

POHNI SE Z MÍSTA A NESTAGNUJ – terapeutická meditace ZÁZNAM

Připadá ti, že stojíš několik měsíců, let na stejném místě a nikam se neposouváš? Naopak ti přijde, že stagnuješ a toužíš pohnout se z místa?

Prozkoumáme spolu to, co ti brání se pohnout, co ti zamezuje udělat akční kroky vpřed. Nalezneš cestu, jakou se ze svého teplého místa vymanit a s odvahou vystoupit.

 

POSVÁTNÉ PARTNERSTVÍ – terapeutická meditace ZÁZNAM

Možná tvůj vztah všednost a normálnost. Přestala sis partnera vážit a on tebe. Často se hádáte a jakoby se společná láska i vášeň vytratily.
Nebo partnera nemáš a narážíš na samé zraněné muže, se kterými bys partnerství nevytvořila, natož posvátné?

Přijď na terapeutickou meditaci, v níž podpoříme energetické pole pro posvátnost ve tvém partnerství, ať už jej máš nebo se mu teprve otevíráš.

Vyladíš se na posvátnost, sounáležitost, lásku, spolupráci, pocítíš podporu, vášeň, vzájemnost, klid, bezpečí a ukotvíš to skrze svou vnitřní ženu a vnitřního muže. Během meditace se propojíš s odpověďmi na své otázky, ke kterým nemáš dosud přístup a budeš vědět, co máš dělat.

 

ZNOVUZROZENÁ V SRDCI – terapeutická meditace ZÁZNAM

Máš pocit, že je pro tebe láska nedostupné zboží? Pojď nahlédnout do chrámu svého srdce a zjisti, jaký je…

Když máš své srdce uzavřené a chráníš se před ublížením, nemůže k tobě přijít ani láska. Jen otevřené srdce má sílu vyplavit bolest a přijmout lásku. V meditaci tě naučím, jak vědomě pracovat se srdečním centrem, abys ve svém životě vnímala více lásky, aby ses jí otevřela a ona k tobě mohla proudit.

 

RADOST A HRAVOST V ŽIVOTĚ S ESENCÍ DELFÍNŮ – terapeutická meditace ZÁZNAM

Jsi přehlcená, ve stresu a máš pocit, že jet na plný plyn je doslova tvojí mantrou? Neboj, nejsi v tom sama, týká se to mnoha žen, neboť tlak na výkon, výsledky, a to i v oblasti seberozvoje, jsou až neuvěřitelné.

Jak ovšem dostat do života více radosti a hravosti? Jak si odlehčit a přestat valit před sebou tu tíhu povinností a očekávání? O tom bude tato meditace.

Přináším ti navíc esenci delfínů. Pár dní před meditací jsem se vrátila z pobytu s delfínky, kde jsem s nimi plavala týden v otevřeném moři. Delfíni nesou esenci hravosti, radosti, harmonie a pospolitosti. Přijď a nasaj si jejich energii, kterou jsem vnesla do společné meditace.