CHYTRA TERAPIE

Při své práci využívám kombinaci hned několika různých technik s ohledem na potřeby klienta a téma, se kterým přichází. Z toho důvodu vznikl pojem Chytra terapie. Nejen, že ji provádím já Katka Chytra, ale také chytře a zcela individuálně kombinuji různé nástroje.

Nástroje, které v Chytra terapii využívám:
  • Terapie slovem
  • Terapie dotekem
  • Práce s dechem
  • Vedené meditace a vizualizace
  • Energetická cvičení
  • Použití terapeutických hudebních nástrojů

Terapie slovem

Pojmenujeme si společně to nejpodstatnější z vašeho příběhu. Povedeme soustředěnou pozornost do skutečného jádra věci a energeticky vás podpořím, aby i vy jste tam zavedli svou pozornost a neutíkali od sebe. Skrze pojmenování a propojení s podstatou vašeho tématu můžeme společně určit jasný a čistý záměr pro vaši terapii.

Terapie dotekem

Hlavní součástí Chytra terapie je fyzické ošetření – terapie dotekem. V této části využívám vždy jeden nebo kombinaci více nástrojů. Nejčastěji se opírám o reflexní terapii, skrz kterou můžete kontaktovat své tělo i emoce  a podpořit samoléčebné mechanismy. Dále pracuji s olejovou aroma masáží, masáží hara, či přímým uvolněním krční páteře, využívám i prvky shiatsu a energetického léčení.

Práce s dechem

Dech se děje tak přirozeně, jak přirozený je život. Jak dýcháme, tak žijeme. Skrze svůj dech můžeme číst svůj příběh a skrz dech svůj příběh můžeme také tvořit. Dech nám pomáhá v krizi, slouží k uvolnění, prohloubení prožitku, spojení se sebou i přítomným okamžikem.

Vedené meditace a vizualizace

Co příběh, to jiná meditace či vizualizace. Nejčastěji využívám čištění rodových linií, meditaci odpuštění a smíření, meditaci srdce, práce s vnitřními osobami, odpoutání se od bývalého partnera apod. Nechávám se v tomto případě vést vámi a svojí intuicí.

Bioenergetická cvičení

Množství a kvalita energie vašeho těla přímo ovlivňuje vaši psychiku. Různé druhy energetického cvičení tak mohou podpořit ty oblasti vašeho života, v nichž energie stagnuje, kde je jí málo nebo naopak přebytek. Připravte se, že někdy si i tak trochu fyzicky zacvičíme, abychom rozproudili energii v těle, a následně s ní mohli pracovat.

Terapeutické hudební nástroje

Velmi ráda používám při terapiích šamanský buben, tibetskou mísu nebo zvonkohry koshi.

Kolik terapií doporučuji?

Už jen jedno sezení vám velmi uleví a pomůže vám vytvořit prostor pro odpovědi na vaše otázky. K hluboké změně však doporučuji absolvovat minimálně 6 sezení v intervalu 7 – 10 dní. Po této sérii ošetření se změny ve vašem těle, emocích i myšlenkách mohou trvale usadit a nebude již tak snadné zajet do starých kolejí návyků a stereotypu.

Účinek terapie samozřejmě vždy ovlivňují dvě proměnné, a tedy terapeut a klient. Terapeut vkládá své nástroje a energetický potenciál, klient se pak zapojuje do terapie s přiměřenou angažovaností k doporučením terapeuta. Pokud ale klient přenáší zodpovědnost za své psychické i fyzické zdraví jen do rukou terapeuta, podstatně tím zpomaluje léčivý proces.

Jak se po terapii můžete cítit?

Co člověk, to jiné prožívání a tedy různé reakce na terapii. Můžete se cítit unavení, nebo naopak nabití energií. Můžete k sobě pocítit lásku a soucit. Můžete se detoxikovat od potlačovaných emocí – bezdůvodně pocítíte potřebu plakat nebo se dere na povrch potlačený vztek či dávné vzpomínky z dětství. Přijdou vám do života situace, na kterých si vyzkoušíte nový způsob jednání – najednou se dokážete za sebe postavit v konfliktní situaci a nebo zareagujete jinak než obvykle nebo si zřetelně uvědomíte své staré postoje. To vše k terapii patří a je dobré těmto projevům nepřekážet. Dovolte, ať se dějí a nechtějte je brzdit –  jen pozorujte.

Věřím, že všechny problémy, ať už psychické či fyzické, se dají vyřešit, vyléčit či přetransformovat. Nečekejte však vyřešení problému přes noc. Situacemi, ozdravnými procesy a životními lekcemi za vás nikdo neprojde. Proto je důležitý váš aktivní přístup k terapii a hlavně hluboké vnitřní rozhodnutí svoji situaci změnit. To se pak dějí zázraky…

Potíže, se kterými nejčastěji pracuji:

Fyzické problémy:

  • Problémy pohybového aparátu – blokády krční či bederní páteře, bolesti hlavy, zad, kloubů apod.
  • Vnitřní napětí a sevření
  • Únava a chronický únavový syndrom
  • Respirační potíže, alergie, astma
  • Poruchy spánku
  • Zažívací a střevní potíže
  • Hormonální nerovnováha, akné
  • Premenstruační syndrom
  • Nemožnost otěhotnět
  • Nadváha

Psychické problémy:

  • Nízká sebehodnota a pochybnosti o sobě
  • Problémy v partnerských a rodinných vztazích (náročný rozchod, časté konflikty, neschopnost navázat hluboké partnerství či přátelství)
  • Odmítání svého těla
  • Sebekritika a workholismus
  • Emoční nerovnováha
  • Nezdravé životní postoje (útěk od problémů, sebeobětování ve vztazích, sebedestruktivní postoje)
  • Nespokojenost se svým životem, hledání životního cíle
  • Úzkosti a deprese
  • Omdlévání ve stresových situacích
Jakých výsledků lze systematickou prací dosáhnout?
  • Pocit úlevy a vyjasnění v životní situaci
  • Pochopení sebe samých
  • Sebeláska a sebepřijetí
  • Pochopení a harmonie ve vztazích
  • Uvolnění smutku a přijetí minulosti
  • Otevření se zdravé agresi ve svém životě – akční síly, schopnost nastavit si hranice
  • Dostatek energie v těle
  • Plynulý pohyb bez bolesti
  • Zdravé tělo
  • Schopnost akce nebo naopak odpočinku
Kolik terapie stojí a jak dlouho trvá?

Délka terapie: 100 – 120 minut

CENA: 2.000,- Kč

Při zakoupení balíčku 6 a více terapií získáte 10% slevu (1.800,- Kč za terapii)

 

Chci terapii s Katkou

 

Reference:
Služby Katky jsem vyhledala ve 37. týdnu těhotenství. Bylo to jen pár dní poté, co mi bylo oznámeno, že miminko leží v poloze, která není příznivá pro spontánní porod. Hrozil mi tedy císařský řez a po domluvě s lékařem jsme se rozhodli počkat do 38. týdne. Pokud by se dítě neotočilo, přistoupilo by se k operaci. Z celé situace jsem byla šokovaná, vyděšená a vystrašená. První pomoc, která mě napadla, byla schůzka s Katkou. Věděla jsem, že po setkání s ní naleznu ztracenou stabilitu a vnitřní klid. Také jsem se potřebovala ponořit do důvěry, což se mi o samotě nedařilo. 
Katka mě nejdříve vyslechla a já jsem mohla pojmenovat všechny své obavy. Také jsem dostala prostor se vyplakat, což pro mě bylo velmi důležité. Společně jsme se dohodly na záměru našeho sezení. Záměrem bylo již zmíněné ponoření se důvěry a zachování klidu. Katka pak pracovala pomocí dotykové terapie (vnímala jsem to jako práci s energií), aroma masáže a působením hudby. Za dvě hodiny strávené s Katkou jsem se napojila na své dítě, zklidnila se a našla znovu pevnou půdu pod nohama.
Mimo působení Katky jsme s manželem vyzkoušeli ještě několik technik a dítě se nakonec v 38. týdnu těhotenství skutečně otočilo do polohy příznivé pro spontánní porod. A tak se i narodilo.
S velkým vděkem,
Hana Adamíková

Pokračováním užívání této stránky souhlasíte s použitím cookies. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít