SEBELÁSKA

A VZTAH K SOBĚ SAMÉ

 

 

 
SEBELÁSKA

A VZTAH K SOBĚ SAMÉ

 

 

 

VÍŠ, JAKÝ JE TEN NEJDŮLEŽITĚJŠÍ
VZTAH VE TVÉM ŽIVOTĚ?


Vztah k sobě samé.
A proto, ať už chceš ve svém životě řešit jakýkoli další vztah
, je potřeba začít úctou a láskou k sobě.
Pochybuješ o sobě a srovnáváš se s ostatními?

Díky tomu se necháš dotlačit i do situací, ve kterých ti není dobře a přizpůsobuješ se druhým.
Ať už jsou to přesčasy v práci, dovolená s mámou, nebo vztah s mužem, o kterém nejsi od začátku přesvědčená.

Možná jsi během života odevzdala své kompetence,
a jakoby druzí věděli lépe, jak máš žít svůj život, vychovávat své děti, jak si najít partnera, jak podnikat
a ubíjí tě jejich neustálé požadavky, kritika a nevyžádané rady.

Někdy jsi k sobě až příliš kritická a očekáváš od sebe maximální výkon.
Tvůj perfekcionismus ti nedovolí uvolnit se do proudu života.
Tlačíš na sebe i na své blízké a často narážíš na jejich odpor. 

 

Přestaň už jednou pro vždy očekávat
uznání od druhých a uznej samu sebe!

Představ si, že nepotřebuješ nikoho zvenčí, kdo ti dá potvrzení.
Nepotřebuješ souhlas ani přijetí.

Jsi sama sobě vlastní autoritou, která nekompromisně chrání
své hodnoty a přitom dokáže přistupovat k sobě i k druhým s láskou a pochopením
.


BĚHEM SPOLUPRÁCE:

 

✔️Naladíš se na své skutečné potřeby a naučíš se je naplňovat a komunikovat

✔️Pocítíš své hranice, které dáš jasně najevo a přestaneš se neustále přizpůsobovat

✔️Odpoutáš se od manipulativního vlivu rodiny nebo partnera, abys mohla žít podle své vlastní volby

✔️Opečuješ své vnitřní dítě, které nebylo v dětství nasycené láskou, uznáním a pozorností

✔️V meditaci uvidíš a prožiješ, jaká je tvá skutečná podstata a jak krásná bytost jsi

✔️Naučíš se úctě i lásce k sobě samé, abys tyto kvality mohla vkládat do svých vztahů

 

CO O SPOLUPRÁCI
říkají mé klientky?

Cítím se pohodlněji v jednání s ostatními lidmi a daleko pohodlněji sama se sebou

Přemýšlím, čím začít a když si vás představím, první co mě napadá je, jak někdo tak fyzicky drobný a křehoučký dokáže věci tak obrovsky měnit. Přichází to nenápadně: příjemné popovídání na konzultacích a pár tipů, co zkusit dělat jinak zpočátku nepůsobí dojmem, že se něco radikálně mění. Jenže Vy dokážete velmi rychle a přesně “vyhmátnout” podstatu problému a všechny Vaše rady jsou cílené přesně, takže s odstupem čtyř měsíců vidím, že se toho v mé hlavě spoustu přetvořilo. Cítím se pohodlněji v jednání s ostatními lidmi a především se cítím daleko pohodlněji sama se sebou. Velikou úlevu mi přineslo i to, že jsme společně odhalily, proč mi některé věci ve vztahové oblasti nefungují, tak jak si přeji.  I když myslím, že jejich řešení asi bude ještě tvrdý oříšek, teď už alespoň nemusím trávit hodiny destruktivním přemýšlením nad tím, co všechno je se mnou asi špatně. Děkuji za otevření nové cesty, moc se těším, co mi přinese 🙂 Přeji Vám krásný nový rok a doufám, že se zase znovu setkáme. S pozdravem,

Aneta K.

studentka

Můj hněv se proměnil v sílu, která je mi k užitku

S Kateřinou jsem měla terapii ohledně mého vztahu s rodiči. Prostřednictvím meditace ​došlo k vzájemnému​ napojení a ​pr​ocítění, ​čeho​ si na nich vážím a co mě naučili. Napojení šlo jednoduše a měla jsem u toho během krátké chvíle velmi jasné vidění a vnímala jsem informace na podvědomé úrovni.  Zároveň jsme prošli moji emoci​ vzteku​, která je spíš mým strachem a hrozbou, kdy zase přijde. Katka m​i​ na ​zmíněnou emoci​​ dala úplně nový pohled a hlavně ​jsem procítila​, že emoce vzteku​ je​ vlastně zdrojem mé síly a posiluje m​ě​. Najednou se můj hněv proměnil v sílu, která je m​ně​ k užitku! V běžném životě jsem poté přirozeně​,​ když ​vztek přišle,​ použila ​techniku​ z terapie. Ka​tko​ děkuji​ a​ terapii​ doporučuji všem​,​ ​kdo​ se ch​cete​ individuálně napojit na svůj problém​ a chcete jej opravdu řešit.

Nikola Jirešová

lektorka jógy, tance, meditací, www.telo-mysl.cz

CO O SPOLUPRÁCI
říkají mé klientky?

Cítím se pohodlněji v jednání s ostatními lidmi a daleko pohodlněji sama se sebou

Přemýšlím, čím začít a když si vás představím, první co mě napadá je, jak někdo tak fyzicky drobný a křehoučký dokáže věci tak obrovsky měnit. Přichází to nenápadně: příjemné popovídání na konzultacích a pár tipů, co zkusit dělat jinak zpočátku nepůsobí dojmem, že se něco radikálně mění. Jenže Vy dokážete velmi rychle a přesně “vyhmátnout” podstatu problému a všechny Vaše rady jsou cílené přesně, takže s odstupem čtyř měsíců vidím, že se toho v mé hlavě spoustu přetvořilo. Cítím se pohodlněji v jednání s ostatními lidmi a především se cítím daleko pohodlněji sama se sebou. Velikou úlevu mi přineslo i to, že jsme společně odhalily, proč mi některé věci ve vztahové oblasti nefungují, tak jak si přeji.  I když myslím, že jejich řešení asi bude ještě tvrdý oříšek, teď už alespoň nemusím trávit hodiny destruktivním přemýšlením nad tím, co všechno je se mnou asi špatně. Děkuji za otevření nové cesty, moc se těším, co mi přinese 🙂 Přeji Vám krásný nový rok a doufám, že se zase znovu setkáme. S pozdravem,

Aneta K.

studentka

Můj hněv se proměnil v sílu, která je mi k užitku

S Kateřinou jsem měla terapii ohledně mého vztahu s rodiči. Prostřednictvím meditace ​došlo k vzájemnému​ napojení a ​pr​ocítění, ​čeho​ si na nich vážím a co mě naučili. Napojení šlo jednoduše a měla jsem u toho během krátké chvíle velmi jasné vidění a vnímala jsem informace na podvědomé úrovni.  Zároveň jsme prošli moji emoci​ vzteku​, která je spíš mým strachem a hrozbou, kdy zase přijde. Katka m​i​ na ​zmíněnou emoci​​ dala úplně nový pohled a hlavně ​jsem procítila​, že emoce vzteku​ je​ vlastně zdrojem mé síly a posiluje m​ě​. Najednou se můj hněv proměnil v sílu, která je m​ně​ k užitku! V běžném životě jsem poté přirozeně​,​ když ​vztek přišle,​ použila ​techniku​ z terapie. Ka​tko​ děkuji​ a​ terapii​ doporučuji všem​,​ ​kdo​ se ch​cete​ individuálně napojit na svůj problém​ a chcete jej opravdu řešit.

Nikola Jirešová

lektorka jógy, tance, meditací, www.telo-mysl.cz


TERAPIÍ TĚ PROVEDE:
KATEŘINA CHYTRA
KOUČKA A CELOSTNÍ TERAPEUTKA

Od r.2012 podporuji ženy na cestě za harmonickými vztahy. V praxi jsem provedla stovky klientek, vedla jsem desítky workshopů na témata Vytvořte si harmonický vztah, Emoční programování, Komunikace ve vztazích, Energetické a meditační techniky.

Téma vztahů jsem školila v rámci Školy koučů Pure mind a předávala tak své zkušenosti dalším koučům. Vedli jsme s manželem festival Vědomého manželství a organizačně jsem se podílela na meditační akci Ticho pro mír. Dnes žijeme na malém městě na chlaupě a s manželem vychováváme 4 letého syna.

Pomohla jsem desítkám žen projít vztahovou krizí, rozvodem či porozvodovou rehabilitací. Ve své praxi kladu důraz na bezpečné prožití hlubokých emocí a zároveň na pochopení vztahových principů tak, abyste se v emocích neutápěly příliš dlouho, ale našly si nový způsob, jak zdravě vytvářet vztahy.

 


TERAPIÍ TĚ PROVEDE:
KATEŘINA CHYTRA
KOUČKA A CELOSTNÍ TERAPEUTKA

Od r.2012 podporuji ženy na cestě za harmonickými vztahy. V praxi jsem provedla stovky klientek, vedla jsem desítky workshopů na témata Vytvořte si harmonický vztah, Emoční programování, Komunikace ve vztazích, Energetické a meditační techniky.

Téma vztahů jsem školila v rámci Školy koučů Pure mind a předávala tak své zkušenosti dalším koučům. Vedli jsme s manželem festival Vědomého manželství a organizačně jsem se podílela na meditační akci Ticho pro mír. Dnes žijeme na malém městě na chlaupě a s manželem vychováváme 4 letého syna.

Pomohla jsem desítkám žen projít vztahovou krizí, rozvodem či porozvodovou rehabilitací. Ve své praxi kladu důraz na bezpečné prožití hlubokých emocí a zároveň na pochopení vztahových principů tak, abyste se v emocích neutápěly příliš dlouho, ale našly si nový způsob, jak zdravě vytvářet vztahy.

 

VYBER SI , CO NYNÍ POTŘEBUJEŠ:

JEDNORÁZOVÁ KONZULTACE

“Nasměruj mě”

Tato konzultace probíhá online a trvá 90 minut. Slouží k odhalení příčiny a nasměrování.

Cena 3000 Kč.

BALÍČEK 5 KONZULTACÍ

“Stojím ve své síle”

Společně si dopřejeme celkem 5 online konzultací (5 x 90 minut).

5x 90 minut – 12.000,- Kč (namísto 15.000,- Kč – ušetříš 3.000,- Kč)

 

 

 

 

 

EXCLUSIVNÍ 3 MĚSÍČNÍ SPOLUPRÁCE

“Znovuzrozená ve vztazích”

Přeješ si skutečně do hloubky poznat a uznat samu sebe? Připravila jsem si pro tebe balíček 10 konzultací rozložených do 3 měsíců. Kromě toho budeme spolu v kontaktu i mezi jednotlivými konzultacemi. A dále je součástí tohoto VIP balíčku ještě: speciální energetické cvičení a mnoho dalšího. Podívej se, co vše na tebe čeká…

VYBER SI ,
CO NYNÍ POTŘEBUJEŠ:

JEDNORÁZOVÁ KONZULTACE

“Nasměruj mě”

Tato konzultace probíhá online a trvá 90 minut. Slouží k odhalení příčiny a nasměrování.

Cena 3000 Kč.

BALÍČEK 5 KONZULTACÍ

“Stojím ve své síle”

Společně si dopřejeme celkem 5 online konzultací (5 x 90 minut).

5x 90 minut – 12.000,- Kč (namísto 15.000,- Kč – ušetříš 3.000,- Kč) 

EXCLUSIVNÍ 3 MĚSÍČNÍ SPOLUPRÁCE

“Znovuzrozená ve vztazích”

Přeješ si skutečně do hloubky poznat a uznat samu sebe? Připravila jsem si pro tebe balíček 10 konzultací rozložených do 3 měsíců. Kromě toho budeme spolu v kontaktu i mezi jednotlivými konzultacemi. A dále je součástí tohoto VIP balíčku ještě: speciální energetické cvičení a mnoho dalšího. Podívej se, co vše na tebe čeká…



JAK SPOLUPRÁCE PRAKTICKY PROBÍHÁ?

Schůzky probíhají ONLINE přes aplikaci Messenger, WhatsApp, nebo webmeeting. 

Jedno setkání trvá 90 minut. Termíny jednotlivých schůzek si domlouváme vždy společně. Nabízím dopolední i večerní termíny, jsem variabilní. 

Ideální interval schůzek doporučuji po týdnu, kdy jsme v určitém tréninkovém režimu.
Někdy je možné vzhledem k nemoci či dovoleným rozložit interval po 14 dnech.

 

MOŽNÁ SE TI HONÍ HLAVOU, ŽE JSI UŽ ZKUSILA KDE CO, ALE NIC NEPOMOHLO?

I toto od žen slýchám a nakonec jsou výsledky překvapené. Pomocí praktického přístupu, mé jedinečné práci s hlubokými emocemi a pevným vhledem tě nenechám uhýbat sama před sebou. Povedu tě tak, aby ses spojila se svou jedinečnou esencí a našla odpovědi ve svém nitru. 

MÁŠ POCIT, ŽE JEŠTĚ POTŘEBUJEŠ ČAS, NEŽ SE NA TERAPII OTEVŘEŠ?

Pár žen přišlo na terapii s tím, že se odhodlávaly a sbíraly odvahu půl roku a déle. Už po první schůzce si uvědomily, jak byl jejich ostych zbytečný a litovaly, že nepřišly dříve. Tvůj čas je vzácný a není čas ztrácet čas. Věř, že u mě nalezneš důvěrné prostředí. 


POZNEJME  SE

na 20 minutové konzultaci zdarma.

Přeješ si být sebe-vědomou a láskyplnou ženou? Domluv si svou spolupráci se mnou.


ZŮSTAŇME SPOLU V KONTAKTU


Pravidelnou inspiraci o vztazích přináším na Instagramu a Facebooku, přidej si mne.


KATEŘINA CHYTRA
podporuji ženy na jejich cestě za harmonickými vztahy

Copyright © 2023 Chytra terapie – webdesign by Veronika Lančaričová | Divi.


Copyright © 2023 Chytra terapie – webdesign by Veronika Lančaričová | Divi.

Pokračováním užívání této stránky souhlasíte s použitím cookies. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít