Energie tvého těla přímo ovlivňuje tvoji psychiku. Různé druhy bioenergetického cvičení mohou podpořit ty oblasti života, ve kterých stagnuje tvá energie. Připrav se, že někdy si i lehce fyzicky zacvičíme, abychom rozproudily energii v těle a následně s ní mohly vědomě pracovat.

Během rozhovoru budeme soustředit pozornost do skutečného jádra věci. Skrze vhodné otázky tě podpořím, abys od sebe neutíkala. Pojmenuješ si a pochopíš, proč ses ocitla v situaci, která tě trápí. Díky tomu bude snadnější určit i jasný záměr pro hlubší část terapie, což je zpravidla vedená meditace, propojená s bioenergetickým cvičením.

Během let jsem si vyvinula vlastní terapeutický přístup skrze velmi praktické vedené meditace. V meditaci máš možnost lépe se spojit sama se sebou, se svým dechem, tělem a emocemi, které skrze tělo cítíš. Provedu tě tvým nitrem tak, abys vědomě zpracovala strach, pocity selhání, vztah s mužem či rodičem, apod. Ve vnitřním prostoru nalezneš veškeré odpovědi na své otázky a sama si odpovíš, co je pro tebe teď dobré. Já ti k tomu vytvořím pevnou kotvu a bezpečný prostor.

Vytvořím ti prostor bez posuzování, ve kterém se snadno otevřeš a nebudeš na to sama. Dokážu se na tebe nacítit a ostřížím zrakem vidím pod povrch věcí. Povedu tě pevně, ale laskavě do tvého nitra, abych podpořila tvou rovnováhu. Darem slova vystihnu, co potřebuješ slyšet a vnímat, aby informace zapadla přesně do těch správných závitů. Ve své práci kladu důraz na praktičnost, aby vše, co děláme, mělo reálný dopad a sloužilo ti ve všedních dnech i k sebe-terapii.

Energie tvého těla přímo ovlivňuje tvoji psychiku. Různé druhy bioenergetického cvičení mohou podpořit ty oblasti života, ve kterých stagnuje tvá energie. Připrav se, že někdy si i lehce fyzicky zacvičíme, abychom rozproudily energii v těle a následně s ní mohly vědomě pracovat.

Během rozhovoru budeme soustředit pozornost do skutečného jádra věci. Skrze vhodné otázky tě podpořím, abys od sebe neutíkala. Pojmenuješ si a pochopíš, proč ses ocitla v situaci, která tě trápí. Díky tomu bude snadnější určit i jasný záměr pro hlubší část terapie, což je zpravidla vedená meditace, propojená s bioenergetickým cvičením.

Během let jsem si vyvinula vlastní terapeutický přístup skrze velmi praktické vedené meditace. V meditaci máš možnost lépe se spojit sama se sebou, se svým dechem, tělem a emocemi, které skrze tělo cítíš. Provedu tě tvým nitrem tak, abys vědomě zpracovala strach, pocity selhání, vztah s mužem či rodičem, apod. Ve vnitřním prostoru nalezneš veškeré odpovědi na své otázky a sama si odpovíš, co je pro tebe teď dobré. Já ti k tomu vytvořím pevnou kotvu a bezpečný prostor.

Vytvořím ti prostor bez posuzování, ve kterém se snadno otevřeš a nebudeš na to sama. Dokážu se na tebe nacítit a ostřížím zrakem vidím pod povrch věcí. Povedu tě pevně, ale laskavě do tvého nitra, abych podpořila tvou rovnováhu. Darem slova vystihnu, co potřebuješ slyšet a vnímat, aby informace zapadla přesně do těch správných závitů. Ve své práci kladu důraz na praktičnost, aby vše, co děláme, mělo reálný dopad a sloužilo ti ve všedních dnech i k sebe-terapii.