autor: Kateřina Chytra | Led 4, 2026 | Nezařazené
S lednem se tradičně pojí předsevzetí. Ovšem spousta z nás je už po pár týdnech poruší. Proč tomu tak je? A jak nastavit své cíle, aby byly udržitelné a naplňující? 1. Nedostatek kapacity – fyzické i mentální V zimě máme...
autor: Kateřina Chytra | Bře 20, 2023 | Nezařazené
Dnes nastává jarní rovnodennost – čas, kdy je světlo i tma v rovnováze. Tímto dnem opouštíme temnou část roku a světlo přebírá svoji nadvládu. Uvnitř našich těl i myslí se odehrává totéž, co v přírodě. Probouzí se v nás energie, máme více...
autor: Kateřina Chytra | Srp 3, 2022 | Nezařazené
Myšlenky. Věty, které v našich hlavách proudí neustále. Cokoliv naše oko vidí, máme potřebu uchopit myslí a vnitřně komentovat, hodnotit, posuzovat. Často se pak z nevinné první myšlenky spustí lavina asociací a vnitřních tvrzení, které nás doslova...
autor: Kateřina Chytra | Čvc 13, 2022 | Nezařazené
Dnes máme super úplněk v Kozorohu, a tak můžeš poslední dny – víc než kdy jindy – cítit přetlak. Dovoluješ si hněv projevit? Během tohoto týdne jsem s klientkami narazila opakovaně na téma hněvu a podobně dynamických emocí. „Co se svým hněvem...
autor: Kateřina Chytra | Čvc 5, 2022 | Nezařazené
Najít si partnera do života je dnes snem každé single ženy. Ale jak se vyznat v tom, jestli o vás má muž skutečný zájem nebo ne? ZLOM Od svých klientek nezřídka slyším, že jsou z mužů zmatené. Absolvují první rande, druhé, poměrně pěkně si...